Wohlfühlpause – Deine geführte Meditation mit energetischer Begleitung

Einfach mal loslassen. Durchatmen. Ankommen bei dir.

Kennst du das Gefühl, wenn der Tag schon voll beginnt – und du dich selbst dabei immer weiter hinten anstellst?
Wenn dein Kopf kaum zur Ruhe kommt und dein Körper signalisiert: Ich brauch mal eine Pause.

Genau dafür ist diese wöchentliche Meditation da.

In einer liebevoll geführten Session begleite ich dich durch einfache, ruhige Meditationen, die ergänzt werden durch feine energetische Impulse. Diese unterstützen dich dabei, loszulassen, aufzutanken und dich wieder wohler in dir selbst zu fühlen.

Du brauchst keine Vorerfahrung, keine bestimmte Haltung oder Vorbereitung.
Nur dich – so, wie du gerade bist.

Jede Woche widmen wir uns einem anderen Thema. Mal geht es ums Entspannen, mal ums Stärken, mal ums Aufräumen im Inneren.
Je nach Thema kann sich auch auf tieferer Ebene etwas lösen oder in Bewegung kommen – sanft, still, genau in deinem Tempo.

Diese Wohlfühlpause ist wie ein innerer Rückzugsort mitten im Alltag.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Ein Raum, der nur dir gehört.

Wohlfühlen. Pause. Neue Kraft.

Ablauf:

• 1x wöchentlich live via Zoom

• Dauer: ca. 30 Minuten

• Mit Aufzeichnung (falls du mal nicht live dabei sein kannst)

• Keine Vorkenntnisse notwendig

✨ Du bist willkommen – mit allem, was gerade da ist.

Wähle deine gewünschte Laufzeit.

Wir starten am Dienstag 13.05.25 um 19:30 Uhr